嗓子疼可能由病毒性咽炎、細(xì)菌性扁桃體炎、過敏性咽喉炎、胃食管反流刺激或聲帶過度使用等原因引起。常見誘因包括受涼、空氣干燥、辛辣飲食或長時(shí)間發(fā)聲。
病毒性咽炎占60%-80%的急性嗓子疼病例，主要由鼻病毒、腺病毒等引起，表現(xiàn)為咽部灼熱感、低熱，通常3-5天自愈。細(xì)菌性扁桃體炎常見于鏈球菌感染，伴隨扁桃體化膿、高熱癥狀，需抗生素治療。過敏性咽喉炎接觸花粉、塵螨后發(fā)作，伴有鼻癢、打噴嚏，抗組胺藥可緩解。
胃食管反流導(dǎo)致的嗓子疼多在夜間平臥時(shí)加重，伴反酸、燒心，需抑酸治療。教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶勞損出現(xiàn)疼痛，喉鏡檢查可見聲帶充血。吸煙、飲酒、辛辣食物會(huì)加重黏膜刺激。
持續(xù)超過2周的嗓子疼需排查喉結(jié)核、咽喉腫瘤等疾病。腫瘤性疼痛常伴聲音嘶啞、吞咽困難，電子喉鏡和病理活檢可確診。干燥綜合征等自身免疫病也會(huì)導(dǎo)致頑固性咽喉干燥疼痛。
建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日飲水1.5-2升。淡鹽水漱口可緩解炎癥，蜂蜜含服能保護(hù)黏膜。若出現(xiàn)呼吸不暢、頸部腫塊或持續(xù)高熱，應(yīng)立即就醫(yī)。
