低血壓孕婦需重點(diǎn)關(guān)注飲食調(diào)節(jié)與體位管理。孕婦低血壓通常由血容量不足、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、貧血、內(nèi)分泌變化或藥物副作用等因素引起，可能伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。
增加鈉鹽和水分的攝入有助于提升血容量，每日可適量飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料。飲食中多選擇富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血加重低血壓。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然改變體位，起床時(shí)應(yīng)先側(cè)臥再緩慢坐起。穿著醫(yī)用彈力襪能改善下肢靜脈回流，減少體位性低血壓發(fā)生。
保持規(guī)律作息，每日午間可安排30分鐘左側(cè)臥位休息，促進(jìn)胎盤血液循環(huán)。適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血管張力。環(huán)境溫度過高時(shí)需及時(shí)降溫，避免血管過度擴(kuò)張導(dǎo)致血壓進(jìn)一步下降。
若出現(xiàn)頻繁暈厥、持續(xù)視物模糊或胎動(dòng)異常，需立即就醫(yī)排查妊娠期心血管疾病。病理性低血壓可能需要靜脈補(bǔ)液治療，嚴(yán)重貧血者需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。孕期禁用升壓藥物，任何用藥必須由產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用。
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