月經(jīng)期可以服用逍遙丸。逍遙丸具有疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適用于經(jīng)期情緒波動(dòng)大或伴有痛經(jīng)的情況。
逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍等中藥組成，能緩解肝氣郁結(jié)引起的經(jīng)前乳房脹痛、煩躁易怒等癥狀。經(jīng)期服用時(shí)需注意體質(zhì)差異，氣血虛弱者可能出現(xiàn)輕微乏力，可搭配紅棗水服用。服藥期間忌食生冷辛辣，避免加重脾胃負(fù)擔(dān)。
經(jīng)期護(hù)理需保持腹部保暖，每日用40℃左右熱水袋熱敷小腹15分鐘。飲食宜選擇紅糖姜茶、酒釀圓子等溫補(bǔ)食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步或瑜伽等舒緩活動(dòng)。若經(jīng)血量突然增多或持續(xù)腹痛超過3天，需及時(shí)停用逍遙丸并就醫(yī)排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。日?？删毩?xí)八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”式改善氣血循環(huán)，月經(jīng)干凈后連續(xù)服用烏雞白鳳丸5-7天有助于周期調(diào)節(jié)。
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