脾虛胃弱可通過參苓白術(shù)散、香砂六君子丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物調(diào)理。脾虛胃弱多由飲食不節(jié)、過度勞累、久病體虛等因素引起,表現(xiàn)為食欲不振、腹脹便溏、肢體倦怠等癥狀。
飲食不節(jié)是常見誘因,長期暴飲暴食或嗜食生冷會(huì)損傷脾胃陽氣。日常需規(guī)律進(jìn)食,選擇小米粥、山藥、紅棗等溫補(bǔ)食材,避免冰鎮(zhèn)飲品和油膩食物。
過度勞累耗傷氣血,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能減退。需調(diào)整作息保證充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),避免重體力勞動(dòng)。伴隨氣短乏力癥狀時(shí),可配合艾灸足三里穴。
久病體虛者脾胃功能長期處于低下狀態(tài)。除藥物調(diào)理外,建議分餐制減輕消化負(fù)擔(dān),烹飪方式以蒸煮為主。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦或黏液便,需進(jìn)行胃腸鏡排查器質(zhì)性病變。
藥物選擇需辨證使用:參苓白術(shù)散適用于脾虛濕盛引起的腹瀉;香砂六君子丸針對(duì)脘腹脹滿伴噯氣;補(bǔ)中益氣丸改善氣虛下陷所致的內(nèi)臟下垂感。所有藥物均需在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用,避免自行配伍。