小孩睡覺流口水可通過調(diào)整睡姿、治療口腔疾病、改善飲食習(xí)慣、加強(qiáng)口腔肌肉訓(xùn)練、使用藥物治療等方式緩解。小孩睡覺流口水通常由生理性因素、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善、鼻腔阻塞、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
側(cè)臥或俯臥睡姿容易壓迫唾液腺導(dǎo)致流口水，建議改為仰臥位并將頭部適當(dāng)墊高。選擇高度適中的枕頭，避免頸部過度彎曲。觀察孩子睡眠時是否存在張口呼吸習(xí)慣，必要時使用透氣膠帶輔助閉口。
2、治療口腔疾病
齲齒、牙齦炎等口腔炎癥會刺激唾液分泌增多。家長需定期檢查孩子口腔，發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及時充填治療，牙齦紅腫可使用兒童專用漱口水。鵝口瘡等真菌感染需遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液局部涂抹。
3、改善飲食習(xí)慣
睡前兩小時避免進(jìn)食酸性或高糖食物，如柑橘、糖果等。適當(dāng)增加胡蘿卜、蘋果等需咀嚼的固體食物，鍛煉口腔肌肉協(xié)調(diào)性?？刂泼咳站铺妓衔飻z入量，減少口腔酸性環(huán)境形成。
4、加強(qiáng)口腔肌肉訓(xùn)練
通過吹泡泡、吸吮棒棒糖等游戲增強(qiáng)唇部肌肉力量。每天進(jìn)行鼓腮、抿唇等面部運(yùn)動訓(xùn)練。大齡兒童可練習(xí)口琴、吹氣球等需要控制氣流的活動，改善口腔運(yùn)動功能。
5、使用藥物治療
對于病理性流涎可遵醫(yī)囑使用阿托品貼劑減少唾液分泌。癲癇患兒需規(guī)范服用抗癲癇藥物控制發(fā)作。過敏性鼻炎引起的流口水可使用氯雷他定糖漿緩解鼻塞癥狀。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
家長應(yīng)每日用溫水清潔孩子口周皮膚，預(yù)防口水疹發(fā)生。選擇純棉質(zhì)地的枕套并定期更換，保持睡眠環(huán)境干燥。觀察是否伴隨發(fā)熱、進(jìn)食困難等癥狀，持續(xù)流口水超過兩周需就診兒科或口腔科。平時可讓孩子多練習(xí)吞咽動作，如模仿咽口水的聲音游戲，逐步建立正常的唾液反射機(jī)制。注意避免過度提醒或責(zé)備孩子，以免造成心理壓力。
