煙酰胺服用通常不會(huì)影響月經(jīng)周期。作為維生素B3的一種衍生物，煙酰胺主要參與能量代謝和細(xì)胞修復(fù)，其作用機(jī)制不涉及生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
煙酰胺的作用與代謝：
煙酰胺是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，參與體內(nèi)氧化還原反應(yīng)。常規(guī)劑量補(bǔ)充時(shí)，會(huì)迅速被轉(zhuǎn)化為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，用于維持皮膚屏障功能、改善糖脂代謝。現(xiàn)有臨床研究未發(fā)現(xiàn)其對(duì)雌激素、孕激素等月經(jīng)相關(guān)激素水平產(chǎn)生干擾。
月經(jīng)異常的常見誘因：
月經(jīng)紊亂可能與精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。若服用煙酰胺期間出現(xiàn)周期改變，建議排查是否存在作息紊亂、體重驟降等情況。部分復(fù)合維生素中含煙酰胺的同時(shí)也含有其他成分，需確認(rèn)是否因其他物質(zhì)引起反應(yīng)。
保持規(guī)律作息和均衡飲食是維持月經(jīng)穩(wěn)定的基礎(chǔ)。每日攝入300克深色蔬菜、50克堅(jiān)果可補(bǔ)充B族維生素，避免過度飲用咖啡因飲料。月經(jīng)周期持續(xù)異常超過3個(gè)月時(shí)，需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查，排除器質(zhì)性病變。
