孕婦手麻可能由血糖控制不佳、腕管綜合征、頸椎病變、缺鈣或體液潴留引起，需結(jié)合具體原因針對性處理。
1、血糖異常：
妊娠期血糖升高可能導致周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為手部麻木。高血糖會損傷神經(jīng)微血管，影響神經(jīng)傳導功能。需通過血糖監(jiān)測確認，若空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后2小時血糖≥8.5mmol/L，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑干預。
2、腕管綜合征：
妊娠期體液潴留易壓迫正中神經(jīng)，引發(fā)腕管綜合征。表現(xiàn)為拇指至無名指橈側(cè)麻木，夜間加重?？赏ㄟ^腕部支具固定、局部熱敷緩解，分娩后多自行消退。嚴重者可考慮局部注射治療。
3、頸椎問題：
孕期體位改變可能加重頸椎間盤壓力，壓迫神經(jīng)根導致手麻。常伴頸部僵硬、頭暈等癥狀。建議避免長時間低頭，使用孕婦枕保持頸椎生理曲度，必要時進行牽引治療。
4、鈣缺乏：
胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，母體低鈣可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。手麻同時可能出現(xiàn)小腿抽筋、牙齒松動。每日應補充1000-1200mg鈣，多食用乳制品、深綠色蔬菜。
5、體位性壓迫：
孕晚期睡眠姿勢不當可能壓迫上肢神經(jīng)血管。建議采取左側(cè)臥位，避免手臂受壓，睡前可做上肢伸展運動促進血液循環(huán)。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)手麻應監(jiān)測血壓、血糖、血鈣等指標，保證每日攝入30g優(yōu)質(zhì)蛋白及200g深色蔬菜，適當進行孕期瑜伽改善血液循環(huán)。避免長時間保持同一姿勢，睡眠時用枕頭墊高手臂。若伴隨視力模糊、嚴重水腫或胎動異常，需立即就醫(yī)排除妊娠高血壓等并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生詳細描述神經(jīng)癥狀發(fā)生頻率和誘因。
