陰道炎可能由不良衛(wèi)生習慣、激素水平變化、免疫力下降、細菌感染、真菌感染等原因引起，可通過日常清潔、調節(jié)激素、增強免疫、抗生素治療、抗真菌治療等方式干預。
1、衛(wèi)生因素：
長期使用不透氣內褲或護墊、經期未及時更換衛(wèi)生巾等習慣會破壞陰道微環(huán)境。過度沖洗陰道可能沖走有益菌群，建議選擇棉質透氣內褲，每日清水清洗外陰即可。
2、激素波動：
孕期、哺乳期或絕經后雌激素水平下降，導致陰道黏膜變薄、糖原減少?？蛇m量攝入豆?jié){、亞麻籽等植物雌激素食物，嚴重時需在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。
3、免疫失衡：
長期熬夜、壓力過大或糖尿病等慢性病會削弱免疫力。保持規(guī)律作息，每周進行3次有氧運動如快走、游泳，補充維生素C和鋅有助于改善免疫功能。
4、細菌感染：
可能與頻繁性交、多個性伴侶等因素有關，通常表現(xiàn)為灰白色分泌物伴魚腥味。甲硝唑、替硝唑、克林霉素等藥物可針對性治療細菌性陰道炎，需避免性生活至痊愈。
5、真菌感染：
長期使用抗生素或高糖飲食易誘發(fā)念珠菌感染，常見癥狀為豆腐渣樣白帶和劇烈瘙癢?？嗣惯蛩▌⒎颠?、伊曲康唑等抗真菌藥物有效，治療期間需減少甜食攝入。
日?？娠嬘脽o糖酸奶補充益生菌，穿寬松棉質衣物減少摩擦刺激。避免使用含香精的洗液產品，性伴侶同治能預防交叉感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、盆腔疼痛或反復發(fā)作，需及時就醫(yī)排除其他婦科疾病。維持規(guī)律鍛煉和均衡飲食對預防復發(fā)具有長期益處，推薦每周攝入深海魚、堅果等抗炎食物。
