鼻子增生通常無法自行消失，需要根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1、生理性增生：
鼻腔黏膜受到外界刺激如粉塵、冷空氣等可能引發(fā)暫時(shí)性腫脹，這種情況在去除刺激源后可能逐漸緩解。保持鼻腔濕潤、使用生理鹽水沖洗有助于減輕癥狀。避免頻繁挖鼻孔或用力擤鼻涕，防止黏膜進(jìn)一步損傷。
2、病理性增生：
慢性鼻炎、鼻息肉等疾病導(dǎo)致的增生需醫(yī)療干預(yù)。慢性鼻炎可能與過敏原長期接觸、反復(fù)感染有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、分泌物增多；鼻息肉常伴隨嗅覺減退、面部壓迫感。藥物治療包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
日常護(hù)理需保持環(huán)境濕度40%-60%，每日進(jìn)行鼻腔沖洗。飲食避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的柑橘類水果。適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可增強(qiáng)呼吸道抵抗力，但冬季戶外運(yùn)動(dòng)需佩戴口罩防護(hù)。若增生持續(xù)超過兩周或伴隨出血、疼痛，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科評(píng)估。
