孕婦乘坐飛機(jī)時(shí)需注意孕周限制、身體狀況、醫(yī)療證明、活動(dòng)安排和應(yīng)急準(zhǔn)備等事項(xiàng)。航空公司通常允許健康孕婦在孕32周前乘機(jī)，超過36周可能被拒絕登機(jī)，建議提前咨詢航空公司的具體規(guī)定并攜帶產(chǎn)檢記錄。
1、孕周限制
妊娠32周前乘機(jī)相對安全，部分航空公司要求28周后提供醫(yī)生證明。雙胎妊娠或高危孕婦可能被限制在28周后乘機(jī)。不同航空公司對孕晚期乘機(jī)的規(guī)定存在差異，購票前需確認(rèn)具體條款。國際航班可能要求提供英文版醫(yī)療許可證明，建議提前準(zhǔn)備相關(guān)文件。
2、身體狀況
孕早期有嚴(yán)重孕吐或先兆流產(chǎn)癥狀時(shí)應(yīng)避免飛行。孕中期相對穩(wěn)定期更適合出行，但仍需評(píng)估血壓、血糖等指標(biāo)。存在妊娠高血壓、前置胎盤等并發(fā)癥的孕婦不宜乘機(jī)。飛行中可能出現(xiàn)靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)，建議穿著醫(yī)用彈力襪并定期活動(dòng)下肢。
3、醫(yī)療證明
多數(shù)航空公司要求孕28周后提供注明孕周和健康狀況的醫(yī)生證明。證明需在乘機(jī)前7-10天內(nèi)開具，包含預(yù)產(chǎn)期、多胎信息及適航評(píng)估。部分航空公司對證明格式有特定要求，需提前向航司索取模板。國際航班建議同時(shí)準(zhǔn)備目的地語言的醫(yī)療文件副本。
4、活動(dòng)安排
選擇靠過道座位方便起身活動(dòng)，每隔1-2小時(shí)走動(dòng)5分鐘預(yù)防血栓。避免托運(yùn)必備藥品和孕期用品，隨身攜帶產(chǎn)檢資料和應(yīng)急聯(lián)系人信息。長途飛行可準(zhǔn)備護(hù)腰墊和便攜式足凳提升舒適度。避免食用易產(chǎn)氣食物，少量多次飲水保持水分。
5、應(yīng)急準(zhǔn)備
了解航線沿途備降機(jī)場的醫(yī)療資源情況。攜帶孕期維生素、處方藥及止吐藥物以備不時(shí)之需。保存目的地產(chǎn)科醫(yī)院聯(lián)系方式，確認(rèn)醫(yī)療保險(xiǎn)的覆蓋范圍。出現(xiàn)宮縮、出血或破水等緊急情況應(yīng)立即尋求機(jī)組醫(yī)療協(xié)助。
孕婦乘機(jī)應(yīng)選擇寬松舒適衣物和低鹽餐食，避免咖啡因飲料。飛行中可使用小枕頭支撐腰背部，通過深呼吸緩解耳壓變化帶來的不適。建議有家人陪同照顧，避免單獨(dú)長途飛行。保留充足時(shí)間辦理值機(jī)減少排隊(duì)等待，登機(jī)前使用機(jī)場洗手間。到達(dá)目的地后應(yīng)保證充分休息，出現(xiàn)任何不適及時(shí)就醫(yī)檢查。孕期旅行需量力而行，必要時(shí)調(diào)整或取消行程確保母嬰安全。
