幼兒刷牙的正確方法需根據(jù)年齡階段選擇不同工具和操作方式,主要分為乳牙萌出期0-2歲、乳牙列期2-6歲和替牙期6-12歲三個階段。
乳牙萌出期可用指套牙刷或紗布清潔。家長將指套牙刷套在食指上,蘸取少量溫開水,輕柔擦拭牙齦和萌出的乳牙表面,每天早晚各一次。此階段重點在于培養(yǎng)清潔習(xí)慣,避免奶瓶齲發(fā)生。
乳牙列期建議使用兒童軟毛牙刷和米粒大小含氟牙膏。采用圓弧刷牙法,將刷毛輕貼牙面,畫小圓圈清潔每顆牙齒的外側(cè)、內(nèi)側(cè)及咬合面,每次刷牙至少2分鐘。家長需輔助完成刷牙過程,確保后牙區(qū)清潔到位。
替牙期可過渡至巴氏刷牙法。刷毛與牙面呈45度角,短距離水平顫動清潔牙齦溝,再向牙冠方向拂刷。此時可增加牙線輔助清潔鄰接面,預(yù)防恒牙齲齒。牙刷每3個月更換一次,刷毛變形需立即更換。
刷牙后需指導(dǎo)幼兒吐出多余牙膏泡沫,避免吞咽過量氟化物。建議建立固定刷牙時間表,配合計時器或兒歌增加趣味性。定期口腔檢查應(yīng)每半年一次,發(fā)現(xiàn)早期齲齒及時干預(yù)。
少數(shù)情況下若幼兒抗拒刷牙,可嘗試更換水果味牙膏或卡通造型牙刷。持續(xù)抗拒建議就診兒童口腔科,排除口腔敏感或其他病理因素。