嗓子有痰可通過鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解，通常由感冒、咽喉炎、支氣管炎、過敏反應(yīng)、空氣干燥等原因引起。
1、感冒因素：
病毒性感冒易引發(fā)呼吸道分泌物增多，表現(xiàn)為白色黏痰。可服用鹽酸氨溴索口服溶液稀釋痰液，配合生姜紅糖水驅(qū)寒。避免攝入冷飲或辛辣食物刺激黏膜。
2、咽喉炎癥：
細(xì)菌感染導(dǎo)致咽喉充血腫脹時(shí)，黃膿痰常伴隨咽痛。乙酰半胱氨酸顆粒能分解黏蛋白，聯(lián)合金銀花泡水緩解炎癥。需減少高聲說話頻率，保持室內(nèi)濕度50%-60%。
3、支氣管病變：
支氣管炎患者出現(xiàn)黏稠痰液可能與支原體感染有關(guān)，通常伴有胸悶氣促。桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)纖毛擺動(dòng)，配合布地奈德霧化治療。發(fā)病期間需避免接觸油煙刺激。
4、過敏反應(yīng)：
花粉或塵螨過敏引發(fā)氣道高反應(yīng)性，清稀痰液多伴隨打噴嚏。氯雷他定片聯(lián)合生理鹽水霧化可減輕癥狀。定期清洗床品并使用空氣凈化器降低過敏原濃度。
5、環(huán)境干燥：
空調(diào)房或冬季干燥空氣使黏膜脫水，痰液變硬難以咳出。淡鹽水含漱配合薄荷喉片潤喉，每日飲水不少于1.5升。臥室放置加濕器維持環(huán)境濕度。
痰多期間建議食用雪梨銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食材，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練促進(jìn)排痰。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血絲痰時(shí)，需進(jìn)行胸部CT排除肺部感染。過敏體質(zhì)者應(yīng)完善過敏原檢測，慢性支氣管炎患者建議接種流感疫苗。
