發(fā)燒不到38度5不建議自行服用頭孢。頭孢屬于抗生素，需明確細(xì)菌感染指征后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1. 抗生素使用原則：
頭孢類抗生素僅對細(xì)菌感染有效，普通感冒或流感多為病毒感染，盲目使用可能導(dǎo)致耐藥性。發(fā)熱未達(dá)38.5度且無明確細(xì)菌感染證據(jù)如血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高、C反應(yīng)蛋白異常時，優(yōu)先選擇物理降溫或非甾體抗炎藥對癥處理。
2. 發(fā)熱的合理應(yīng)對：
體溫37.3-38度屬于低熱，可通過多飲水、溫水擦浴促進(jìn)散熱。若伴隨咽痛化膿、尿液渾濁等細(xì)菌感染癥狀，需就醫(yī)完善病原學(xué)檢查。兒童、孕婦等特殊人群更需避免自行用藥，防止掩蓋病情或引發(fā)過敏反應(yīng)。
日常需保持每日2000毫升飲水量，選擇小米粥、百合銀耳羹等清淡飲食。體溫超過38.5度或持續(xù)低熱超過3天，應(yīng)及時就診排查肺炎、尿路感染等潛在疾病?；謴?fù)期可進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動增強(qiáng)免疫力，避免劇烈活動加重身體負(fù)擔(dān)。
