腳被磨破皮了怎么治療

腳被磨破皮可通過清潔消毒、外用藥物、物理隔離、預防感染、促進修復等方式治療。磨破皮通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長時間行走、皮膚干燥、局部受壓等原因引起。

1、清潔消毒：

立即用生理鹽水或清水沖洗創(chuàng)面，去除污物和細菌。碘伏溶液消毒可降低感染風險，避免使用酒精等刺激性液體。小面積破損無需包扎，保持創(chuàng)面干燥通風。

2、外用藥物：

局部涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染，重組人表皮生長因子凝膠促進創(chuàng)面愈合。水皰未破時可外敷水膠體敷料，已破潰處禁用油性藥膏。糖尿病患者需謹慎使用含糖皮質激素的藥膏。

3、物理隔離：

使用硅膠足跟貼或醫(yī)用泡沫敷料隔離摩擦部位，運動時穿戴雙層襪子減少直接摩擦。避免繼續(xù)穿導致磨損的鞋子，新鞋應逐步增加穿著時長。夜間可暴露創(chuàng)面加速結痂。

4、預防感染：

觀察創(chuàng)面是否出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液，這些是感染的典型表現(xiàn)。每日更換敷料時檢查愈合情況，體溫超過38℃需就醫(yī)。免疫力低下者破損超過3天未結痂應就診。

5、促進修復：

增加蛋白質和維生素C攝入有助于膠原蛋白合成，鋅元素缺乏會延緩傷口愈合。睡眠時抬高患肢減輕水腫，避免抓撓痂皮。深達真皮層的破損可能遺留色素沉著。

治療期間建議選擇透氣網面鞋和棉質襪子，每日用溫水泡腳不超過10分鐘。行走時分散壓力可嘗試前掌先著地，久站久行后冷敷減輕炎癥反應。愈后兩周內避免劇烈運動，定期檢查鞋內是否有異物或接縫不平整。糖尿病患者需特別注意足部護理，任何持續(xù)一周未愈的破損都應及時就醫(yī)排查血管神經病變。