小兒痔瘡可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)排便習慣、保持肛周清潔、避免久坐久站、及時治療原發(fā)病等方式預防。
1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入能軟化大便，減少排便時對肛管的機械性刺激。建議每日食用燕麥、火龍果、西梅等富含可溶性纖維的食物，同時保證每日飲水量達到800-1200ml。限制油炸食品和辛辣調(diào)料攝入，避免腸道黏膜充血。
開塞露
生產(chǎn)廠家：北京貞玉民生藥業(yè)有限公司
功能主治：本品用于用于便秘。
用法用量：將容器頂端刺破或剪開，涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，成人一次一支，兒童一次半支。
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2、規(guī)律排便：建立固定排便生物鐘可降低排便壓力。選擇餐后30分鐘利用胃結(jié)腸反射進行如廁訓練，每次控制在5分鐘內(nèi)。使用兒童專用坐便器時需保持膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)的體位，必要時可輔助開塞露潤滑。
3、清潔護理：便后使用38℃溫水沖洗肛周，配合無酒精濕巾輕柔擦拭。每日可進行2-3次溫水坐浴，水中可加入少量金銀花或蒲公英煎劑。注意觀察肛周是否出現(xiàn)紅腫或抓痕，及時更換透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。
4、行為矯正：避免連續(xù)靜坐超過1小時，每30分鐘引導進行5分鐘蹲起運動。減少使用學步車的時間，選擇高度適宜的座椅，確保雙腳能自然著地。劇烈哭鬧時需檢查是否因肛門不適引發(fā)。
5、疾病管理：慢性咳嗽或便秘需及時干預，咳嗽患兒可進行霧化治療，頑固性便秘建議使用乳果糖。肛裂患者需使用紅霉素軟膏預防感染，直腸脫垂需進行提肛訓練，每日3組每組15次收縮。
預防小兒痔瘡需建立包含200g蔬菜、100g水果的每日膳食計劃，推薦進行游泳、爬行等低沖擊運動。夜間睡眠保持側(cè)臥位減輕盆腔壓力，定期測量體重避免肥胖。出現(xiàn)排便帶血或肛門腫塊需進行直腸指診和肛門鏡檢查。
