斜視醫(yī)學稱斜視可通過早期干預(yù)有效預(yù)防。斜視的預(yù)防措施主要有調(diào)整用眼習慣、控制電子產(chǎn)品使用、定期眼科檢查、營養(yǎng)補充和及時矯正屈光不正。
調(diào)整用眼習慣是基礎(chǔ)預(yù)防手段。兒童閱讀時應(yīng)保持30厘米以上距離，每20分鐘遠眺6米外物體20秒。避免趴著或側(cè)臥看書，光線需均勻柔和。長時間近距離用眼會加重眼外肌調(diào)節(jié)負擔，增加斜視風險。
控制電子產(chǎn)品使用時間對幼兒尤為重要。2歲以下不建議接觸電子屏幕，2-5歲每日累計不超過1小時。電子屏幕的頻閃和藍光可能干擾雙眼協(xié)調(diào)功能，使用時應(yīng)保持50厘米以上距離，環(huán)境光線不宜過暗。
定期眼科檢查能早期發(fā)現(xiàn)隱患。建議3歲前完成首次視力篩查，之后每6-12個月復(fù)查。重點檢查眼位、屈光度和雙眼視功能。先天性白內(nèi)障、高度遠視等疾病可能繼發(fā)斜視，早發(fā)現(xiàn)可降低發(fā)病概率。
營養(yǎng)補充有助于視覺發(fā)育。適量攝入富含維生素A的動物肝臟、胡蘿卜，含DHA的海魚，以及深色蔬菜中的葉黃素。鈣質(zhì)缺乏可能影響眼肌收縮功能，乳制品和豆制品可作為日常補充來源。
屈光不正需及時矯正。超過200度的遠視或散光可能誘發(fā)調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視，應(yīng)遵醫(yī)囑配戴合適度數(shù)的眼鏡。弱視患者需遮蓋治療時，需嚴格遵循方案以防健眼代償過度引發(fā)斜視。
若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)眼球偏斜、畏光或異常頭位，建議盡早就診眼科。部分先天性斜視需在2歲前手術(shù)干預(yù)，獲得性斜視通過視覺訓練和棱鏡矯正多數(shù)可改善。
