喝牛奶拉肚子常見的原因有乳糖不耐受、牛奶過敏、空腹、消化不良、消化系統(tǒng)疾病、牛奶過期等。
1、乳糖不耐受：人體內(nèi)乳糖酶缺乏或乳糖酶活性降低，導(dǎo)致乳糖吸收不良，產(chǎn)生大量氣體和有機(jī)酸，刺激腸黏膜，使腸蠕動(dòng)增加，引起腹脹，腸道滲透壓升高，腸內(nèi)水分增多，導(dǎo)致腹瀉。2、牛奶過敏：牛奶被人體作為抗原，引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)鼻子癢、皮疹、打噴嚏、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。3、空腹：空腹喝牛奶容易促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，牛奶來不及消化導(dǎo)致腹瀉。4、消化不良：牛奶是一種高蛋白食物，很難吸收，一定程度上會(huì)刺激胃腸道。對(duì)于消化不良或者腸胃功能不好的人，喝牛奶容易引起腸胃痙攣，喝牛奶容易引起腹瀉。5、消化系統(tǒng)疾病：如腸易激綜合征，喝牛奶容易拉肚子。6、過期牛奶：牛奶保質(zhì)期短，過了保質(zhì)期再喝容易引起腹瀉。喝奶拉稀可以藥物治療，也可以保守治療。1、藥物治療：喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受引起的，可以用一些止瀉藥治療，如蒙脫石散。具體用藥，建議患者去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。2、保守治療：一般腹瀉停止喝牛奶可以慢慢停止，或者在喝牛奶前吃一些谷類食物，避免空腹，可以達(dá)到預(yù)防腹瀉的目的。對(duì)于先天性乳糖不耐受和原發(fā)性乳糖不耐受患者，需要采取長期措施，如多次服用少量乳制品，增強(qiáng)腸道對(duì)乳糖的耐受能力。同時(shí)，盡量不要空腹吃含乳糖的食物。也可以在食用乳制品前服用乳糖酶補(bǔ)充劑或添加中性乳糖酶滴劑，緩解乳糖不耐受癥狀。
建議患者注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡易消化的食物，注意腹部保暖。
