男性性欲低下的治療方式主要有生活干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理等。
調(diào)整生活方式是改善性欲低下的基礎(chǔ)措施。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，有助于提升睪酮水平。減少酒精攝入，戒煙可改善血管功能。飲食中增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白的瘦肉、雞蛋，對(duì)維持性功能有積極作用。
由壓力、焦慮等心理因素導(dǎo)致的性欲減退，需通過(guò)心理咨詢或夫妻溝通緩解。認(rèn)知行為療法可改善錯(cuò)誤性觀念，減輕表演焦慮。伴侶共同參與治療有助于重建親密關(guān)系。避免過(guò)度關(guān)注性表現(xiàn)，培養(yǎng)輕松愉悅的性活動(dòng)氛圍。
針對(duì)器質(zhì)性病因可使用睪酮補(bǔ)充劑如十一酸睪酮膠丸，但需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)前列腺指標(biāo)。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀可能改善伴隨的早泄問(wèn)題。磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非可輔助改善勃起功能，間接提升性欲。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
經(jīng)檢測(cè)確診的睪酮缺乏癥患者可考慮激素治療。注射用丙酸睪酮能有效提升血清睪酮濃度，改善性欲和體能。貼劑或凝膠制劑如睪酮透皮貼使用較方便，但需注意避免藥物接觸他人。治療期間需定期復(fù)查血紅蛋白和前列腺特異性抗原。
腎陽(yáng)虛型可用右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)，陰虛火旺型適用知柏地黃丸滋陰降火。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位調(diào)節(jié)生殖功能。艾灸神闕穴可改善陽(yáng)氣不足。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行濫用壯陽(yáng)藥物。配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法效果更佳。
建議建立健康的生活方式，保持適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，避免過(guò)度勞累。夫妻間加強(qiáng)情感交流，營(yíng)造和諧的性生活氛圍。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)慢性疾病。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到男科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素、甲狀腺功能等檢查，排除器質(zhì)性疾病。切忌自行服用壯陽(yáng)藥物或激素制劑，以免造成健康風(fēng)險(xiǎn)。
