腳趾長(zhǎng)水泡可通過(guò)保持清潔、避免摩擦、局部用藥、穿刺引流、預(yù)防感染等方式處理。腳趾長(zhǎng)水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹等因素有關(guān)。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂或洗滌劑。清洗后使用干凈毛巾吸干水分，保持局部干燥。清潔有助于減少細(xì)菌滋生，防止水泡繼發(fā)感染。若水泡周?chē)つw出現(xiàn)紅腫熱痛，可能提示感染加重。
2、避免摩擦
選擇寬松透氣的鞋襪，減少腳趾與鞋襪的反復(fù)摩擦。運(yùn)動(dòng)時(shí)可使用醫(yī)用敷料或硅膠墊保護(hù)水泡部位。摩擦是導(dǎo)致水泡形成和加重的常見(jiàn)原因，消除機(jī)械刺激有助于水泡自然愈合。
3、局部用藥
未破潰的小水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，真菌感染引起的水泡可使用聯(lián)苯芐唑乳膏。濕疹或皮炎導(dǎo)致的水泡可短期外用氫化可的松乳膏。用藥前需明確病因，避免自行使用激素類(lèi)或抗生素類(lèi)藥物。
4、穿刺引流
直徑超過(guò)5毫米的張力性水泡可由醫(yī)護(hù)人員在無(wú)菌條件下穿刺引流。先用碘伏消毒皮膚，用無(wú)菌針頭從邊緣刺破，保留皰皮覆蓋創(chuàng)面。禁止自行撕脫皰皮，否則可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)和延遲愈合。
5、預(yù)防感染
水泡破潰后需每日消毒并覆蓋無(wú)菌敷料，觀(guān)察有無(wú)膿性分泌物。糖尿病患者或免疫功能低下者出現(xiàn)水泡時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)處理。繼發(fā)感染可能表現(xiàn)為局部疼痛加劇、滲液渾濁或發(fā)熱等全身癥狀。
日常需選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，避免長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋子。運(yùn)動(dòng)前可在易摩擦部位預(yù)先貼敷防護(hù)貼。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨瘙癢脫屑，建議就診皮膚科排查真菌感染或濕疹等疾病?；謴?fù)期間避免抓撓患處，飲食上減少辛辣刺激食物攝入。
