戴牙套期間需避免食用過硬、過黏、高糖及易染色食物，主要有堅(jiān)果類、口香糖、碳酸飲料、咖喱、硬糖等。正畸治療中牙齒移動(dòng)敏感，不當(dāng)飲食可能損壞托槽或誘發(fā)齲齒。
一、堅(jiān)果類
花生、杏仁等堅(jiān)果硬度高，咀嚼時(shí)可能造成托槽脫落或弓絲變形。即使碾碎食用，殘?jiān)卓ㄔ诔C治器縫隙中，增加清潔難度?？蛇x擇蒸軟的豆類或魚肉作為替代蛋白來源。
二、口香糖
黏性食物會(huì)包裹托槽影響粘接強(qiáng)度，咀嚼時(shí)產(chǎn)生的拉力可能導(dǎo)致附件松脫。木糖醇口香糖雖能防齲，仍建議改用沖牙器或牙線進(jìn)行口腔清潔。
三、碳酸飲料
高糖分和酸性成分會(huì)腐蝕托槽周圍牙釉質(zhì)，長期飲用可能引發(fā)白斑或齲壞。氣泡刺激還可能加重正畸期間的牙齒敏感。建議飲用白開水或無糖茶飲。
四、咖喱
姜黃等色素易滲入陶瓷托槽或彈性結(jié)扎圈，導(dǎo)致美觀度下降。食用后需立即用含氟漱口水清潔，透明保持器佩戴者更需注意色素沉積問題。
五、硬糖
直接啃咬可能導(dǎo)致托槽崩裂，含化時(shí)糖分長時(shí)間滯留口腔會(huì)加速牙菌斑形成。如需補(bǔ)充能量，可選用無糖酸奶或慕斯類軟質(zhì)甜點(diǎn)。
正畸期間建議將食物切成小塊食用，避免前牙撕咬動(dòng)作。每次進(jìn)食后使用正畸專用牙刷配合牙縫刷清潔托槽四周，定期使用含氟漱口水預(yù)防釉質(zhì)脫礦。若發(fā)生托槽松動(dòng)或弓絲扎嘴，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生處理。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)有助于牙周健康。
