陽康后至少一個月內(nèi)不建議飲酒。新冠病毒感染后機(jī)體處于修復(fù)期,酒精可能加重炎癥反應(yīng)、延緩組織修復(fù),并干擾免疫系統(tǒng)功能。
感染新冠病毒后,呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及肝臟代謝功能均可能受到不同程度影響。酒精代謝主要依賴肝臟,而病毒感染期間肝臟負(fù)擔(dān)已加重。飲酒可能誘發(fā)轉(zhuǎn)氨酶升高,延緩肝功能恢復(fù)。酒精還會擴(kuò)張血管,對于存在心肌損傷者可能誘發(fā)心律失常。部分患者康復(fù)期仍存在乏力、胸悶等癥狀,酒精的鎮(zhèn)靜作用可能掩蓋病情變化。
感染新冠病毒后,呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及肝臟代謝功能均可能受到不同程度影響。酒精代謝主要依賴肝臟,而病毒感染期間肝臟負(fù)擔(dān)已加重。飲酒可能誘發(fā)轉(zhuǎn)氨酶升高,延緩肝功能恢復(fù)。酒精還會擴(kuò)張血管,對于存在心肌損傷者可能誘發(fā)心律失常。部分患者康復(fù)期仍存在乏力、胸悶等癥狀,酒精的鎮(zhèn)靜作用可能掩蓋病情變化。
康復(fù)期飲食應(yīng)以高蛋白、易消化為主,適量補(bǔ)充維生素C和鋅。每日保證1500-2000毫升溫水?dāng)z入,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。保持每日30分鐘溫和有氧運(yùn)動,如散步、八段錦,心率控制在220-年齡×60%以下。保證7-8小時睡眠,避免熬夜。若出現(xiàn)持續(xù)心悸、呼吸困難或肝功能異常,需及時復(fù)查。