著床后體溫升高屬于正常生理現(xiàn)象，可能由黃體功能維持、孕酮水平上升、基礎代謝率增加、激素波動調(diào)節(jié)、子宮內(nèi)膜充血等原因引起。
1、黃體功能維持：
受精卵著床后，卵巢黃體持續(xù)分泌孕酮，孕酮作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎體溫較排卵期升高0.3-0.5℃。這種升溫通常持續(xù)至孕12周胎盤形成，無需特殊處理，建議每日固定時間監(jiān)測體溫。
2、孕酮水平上升：
妊娠早期孕酮水平迅速增長，直接刺激體溫調(diào)定點上移。孕酮還可擴張血管促進子宮血流，體表散熱減少導致體溫輕微上升。若體溫超過37.5℃需排查感染因素，日常避免劇烈運動及高溫環(huán)境。
3、基礎代謝率增加：
胚胎著床后母體代謝需求增高，甲狀腺激素分泌增多，產(chǎn)熱效應可能導致體溫波動。建議增加優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉，每日飲水量保持在1500-2000ml，避免脫水加重體溫變化。
4、激素波動調(diào)節(jié)：
人絨毛膜促性腺激素hCG水平升高可能干擾體溫調(diào)節(jié)，這種波動多發(fā)生在受孕后7-10天?？赡芘c早孕反應如乏力、食欲變化同時出現(xiàn)，選擇寬松透氣的棉質衣物有助于散熱。
5、子宮內(nèi)膜充血：
著床過程中子宮內(nèi)膜血管增生，局部炎癥反應釋放前列腺素等介質，可能引起短暫低熱。通常表現(xiàn)為傍晚體溫輕度升高，晨起恢復正常，避免使用退熱藥物干擾妊娠進程。
建議保持每日測量基礎體溫并記錄變化曲線，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，適當進行散步等低強度運動。若體溫持續(xù)超過38℃或伴隨寒戰(zhàn)、腹痛等癥狀，需及時就醫(yī)排除宮外孕、泌尿系統(tǒng)感染等病理情況。注意環(huán)境溫度調(diào)節(jié)，避免電熱毯、熱水浴等外部熱源影響體溫監(jiān)測準確性。
