臨產(chǎn)前的征兆主要有規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水、胎頭下降感以及宮頸粘液栓排出。
1、規(guī)律宮縮：
臨產(chǎn)前子宮收縮逐漸變得規(guī)律，初期間隔約10-20分鐘，持續(xù)時(shí)間30秒左右，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮頻率增加至3-5分鐘一次，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至40-60秒。這種收縮會(huì)使宮頸逐漸擴(kuò)張，是分娩啟動(dòng)的重要標(biāo)志。需注意區(qū)分假性宮縮，后者無(wú)規(guī)律且強(qiáng)度較弱。
2、見(jiàn)紅：
宮頸擴(kuò)張過(guò)程中，毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致少量血性分泌物排出，常呈粉紅色或褐色粘液狀。見(jiàn)紅通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí)，但部分孕婦可能提前1周出現(xiàn)。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴隨腹痛，需警惕胎盤(pán)早剝等異常情況。
3、破水：
胎膜破裂后羊水自陰道流出，多為無(wú)色透明液體，可能呈持續(xù)性或間歇性流出。破水后需立即平臥并就醫(yī)，以防臍帶脫垂或感染。約10%孕婦會(huì)以破水作為首發(fā)癥狀，多數(shù)發(fā)生在宮口開(kāi)大3厘米后。
4、胎頭下降感：
初產(chǎn)婦常在臨產(chǎn)前2-4周出現(xiàn)胎兒下降入盆現(xiàn)象，表現(xiàn)為上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢，但盆腔壓力增加導(dǎo)致尿頻加重。經(jīng)產(chǎn)婦可能直到分娩開(kāi)始才出現(xiàn)此征兆?？赏ㄟ^(guò)產(chǎn)科檢查確認(rèn)胎先露位置。
5、宮頸粘液栓排出：
妊娠期封閉宮頸管的粘稠分泌物在臨產(chǎn)前脫落，呈透明或淡黃色凝膠狀，可能混雜少量血絲。這是宮頸開(kāi)始軟化和擴(kuò)張的表現(xiàn)，通常發(fā)生在分娩前數(shù)日至數(shù)周，但并非所有孕婦都能察覺(jué)。
建議孕晚期每日記錄胎動(dòng)情況，出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水時(shí)立即攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)?？商崆熬毩?xí)拉瑪澤呼吸法緩解產(chǎn)痛，準(zhǔn)備易消化的食物補(bǔ)充體力。保持會(huì)陰清潔，破水后避免盆浴。分娩前1個(gè)月需完成B族鏈球菌篩查，妊娠高血壓或糖尿病孕婦需加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)。若預(yù)產(chǎn)期超過(guò)1周未發(fā)動(dòng)，需評(píng)估引產(chǎn)指征。
