手指又腫又癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、排查過敏原等方式緩解，常見原因包括接觸性皮炎、濕疹、昆蟲叮咬、真菌感染或汗皰疹等。
1、冷敷：
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于患處，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應，緩解腫脹和瘙癢感，尤其適用于昆蟲叮咬或急性皮炎發(fā)作期。注意避免凍傷，皮膚破損時需暫停使用。
2、外用藥物：
無破損皮膚可涂抹含氫化可的松的軟膏緩解炎癥，合并真菌感染時聯(lián)用酮康唑乳膏。爐甘石洗劑適合大面積瘙癢時使用。藥物需在醫(yī)生指導下選擇，每日1-2次薄涂，連續(xù)使用不超過2周。滲液或潰爛部位需先進行消毒處理。
3、口服抗組胺藥：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕過敏反應引發(fā)的瘙癢。夜間癥狀明顯者可選用同時具有鎮(zhèn)靜作用的苯海拉明。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，青光眼患者需謹慎使用。
4、避免抓撓：
抓撓會破壞皮膚屏障導致繼發(fā)感染，可佩戴棉質(zhì)手套或修剪指甲。瘙癢劇烈時可用指腹輕拍代替抓撓。合并細菌感染會出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)進行抗生素治療。
5、排查過敏原：
記錄近期接觸的洗滌劑、金屬飾品、植物等可疑物質(zhì)，必要時做斑貼試驗。汗皰疹患者需減少手足出汗，真菌感染需保持患處干燥。反復發(fā)作或伴隨呼吸困難需排查系統(tǒng)性過敏疾病。
日常應選擇無香料護膚品，洗手后及時涂抹凡士林等保濕劑。避免長時間浸泡熱水，穿著透氣棉質(zhì)手套勞作。飲食上減少辛辣食物攝入，補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。癥狀持續(xù)3天無緩解，或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫痛等表現(xiàn)時，需到皮膚科進行真菌鏡檢、血常規(guī)等檢查，排除丹毒、蜂窩組織炎等嚴重感染。
