孕期乘飛機(jī)出遠(yuǎn)門需注意孕周、身體狀況和航空公司的相關(guān)規(guī)定，孕中期相對安全，孕早期和孕晚期需謹(jǐn)慎。
孕期乘飛機(jī)前應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評估健康狀況，確認(rèn)無妊娠高血壓、胎盤異常等高危因素。航空公司通常允許孕28周內(nèi)無并發(fā)癥的孕婦乘機(jī)，孕28-36周需提供醫(yī)生證明，孕36周后多數(shù)航空公司禁止乘機(jī)。飛行中應(yīng)選擇靠過道座位方便活動，每1-2小時起身走動預(yù)防靜脈血栓，穿戴彈力襪改善下肢循環(huán)。攜帶孕期檢查報(bào)告和常用藥物如維生素補(bǔ)充劑，避免食用易產(chǎn)氣食物以防腹脹加重。機(jī)艙內(nèi)濕度低需多飲水，安全帶應(yīng)系在腹部下方。
存在先兆流產(chǎn)、前置胎盤或多胎妊娠等情況的孕婦不宜乘機(jī)。高空低氧環(huán)境可能影響胎兒發(fā)育，長途飛行超過4小時需格外謹(jǐn)慎。若飛行中出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或嚴(yán)重頭痛嘔吐等癥狀，需立即聯(lián)系機(jī)組人員尋求醫(yī)療協(xié)助。孕期免疫力下降，機(jī)艙密閉空間需佩戴口罩預(yù)防呼吸道感染。
建議孕婦出行前與航空公司確認(rèn)最新政策，準(zhǔn)備寬松衣物和護(hù)腰墊緩解不適，攜帶少量健康零食如堅(jiān)果、全麥餅干維持血糖穩(wěn)定。行程安排應(yīng)預(yù)留充足休息時間，避免轉(zhuǎn)機(jī)或長時間候機(jī)，抵達(dá)目的地后及時進(jìn)行產(chǎn)檢。若存在任何不確定因素，建議推遲非必要旅行以確保母嬰安全。
