成年牙齒松動后能否長緊取決于具體原因和程度。牙周炎、外傷等導致的輕度松動通過規(guī)范治療可能恢復穩(wěn)固，但嚴重松動或牙槽骨吸收明顯時難以自行長緊。
牙周炎早期通過潔治、刮治等牙周基礎治療，配合抗生素如甲硝唑、阿莫西林控制感染，松動的牙齒可能重新穩(wěn)固。外傷引起的牙齒松動若未傷及牙根，經牙弓夾板固定4-6周后，牙周膜纖維可重新附著。
重度牙周炎導致牙槽骨吸收超過根長1/2，或外傷造成牙根縱裂時，牙齒難以長緊。此時需拔除患牙后選擇種植修復、固定橋或活動義齒。糖尿病、骨質疏松等系統(tǒng)性疾病會加速牙槽骨流失，需同步控制原發(fā)病。
日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齦緣，每年1-2次超聲潔牙。牙周炎患者可用沖牙器清除牙菌斑，避免咬硬物。飲食補充維生素C和鈣質，如深綠色蔬菜、乳制品。牙齒輕微晃動時應盡早就診，延誤治療可能導致鄰牙傾斜、對頜牙伸長等并發(fā)癥。
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