潑尼松每日口服一粒需根據(jù)個體情況評估風(fēng)險，長期使用可能引發(fā)骨質(zhì)疏松、血糖升高、免疫力下降、水鈉潴留、消化道刺激等不良反應(yīng)。短期治療在醫(yī)生指導(dǎo)下通常安全性較高。
1、骨質(zhì)疏松：糖皮質(zhì)激素長期應(yīng)用會抑制成骨細胞活性，加速鈣質(zhì)流失。建議每日補充鈣劑與維生素D，定期進行骨密度檢測，適當(dāng)進行負重運動如快走或跳繩。
潑尼松
生產(chǎn)廠家：華中藥業(yè)股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據(jù)病情不同而異。3.自身免疫性疾?。嚎诜?，每日40-60mg，病情穩(wěn)定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應(yīng)：一般術(shù)前1-2天開始每日口服100mg，術(shù)后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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2、血糖波動：潑尼松可能通過促進肝糖原分解導(dǎo)致血糖升高。監(jiān)測空腹及餐后血糖，控制精制碳水?dāng)z入，選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物如燕麥、藜麥。
3、感染風(fēng)險：藥物會抑制免疫細胞功能。避免接觸傳染源，接種流感疫苗和肺炎疫苗，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)排查感染。
4、水鈉潴留：鹽皮質(zhì)激素樣作用可能引起下肢水腫。限制每日鈉鹽攝入在5g以內(nèi)，增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜，必要時醫(yī)生會調(diào)整利尿劑使用。
5、胃腸刺激：藥物可能增加胃酸分泌損傷黏膜。建議餐后服藥，避免同時服用非甾體抗炎藥，可配合胃黏膜保護劑如硫糖鋁。
使用潑尼松期間需定期監(jiān)測血壓、電解質(zhì)及眼科情況，突然停藥可能誘發(fā)腎上腺危象，必須嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。日常飲食注意高蛋白、低鹽、高鈣搭配，推薦三文魚、豆腐、乳制品等食材。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如游泳或騎自行車，有助于減輕藥物副作用。出現(xiàn)視物模糊、異常瘀斑或持續(xù)頭痛應(yīng)立即就醫(yī)。
