小孩從第一顆乳牙萌出時就可以開始刷牙。通常在6個月左右，乳牙開始長出，此時家長可以用干凈的紗布或指套牙刷輕輕擦拭寶寶的牙齒和牙齦，幫助清潔口腔。隨著孩子年齡增長，可以逐漸過渡到使用兒童牙刷和含氟牙膏，培養(yǎng)良好的刷牙習慣。
兒童口腔健康的關鍵在于從小養(yǎng)成良好的刷牙習慣。3歲以下的兒童可以使用米粒大小的含氟牙膏，3歲以上的兒童可以使用豌豆大小的含氟牙膏。家長應監(jiān)督孩子刷牙，確保每次刷牙時間不少于2分鐘，每天早晚各一次。刷牙時要注意清潔牙齒的各個面，包括外側、內(nèi)側和咬合面。
兒童口腔健康的關鍵在于從小養(yǎng)成良好的刷牙習慣。3歲以下的兒童可以使用米粒大小的含氟牙膏，3歲以上的兒童可以使用豌豆大小的含氟牙膏。家長應監(jiān)督孩子刷牙，確保每次刷牙時間不少于2分鐘，每天早晚各一次。刷牙時要注意清潔牙齒的各個面，包括外側、內(nèi)側和咬合面。
除了刷牙，兒童的口腔健康還需要注意其他方面。避免過多攝入含糖食物和飲料，尤其是睡前。定期帶孩子進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理齲齒等問題。家長可以通過繪本、動畫等方式，讓孩子了解刷牙的重要性，培養(yǎng)他們的主動刷牙意識。良好的口腔衛(wèi)生習慣不僅有助于預防齲齒，還能為孩子的恒牙健康打下堅實基礎。
