早孕反應(yīng)主要表現(xiàn)為停經(jīng)后出現(xiàn)的妊娠相關(guān)不適癥狀,常見癥狀包括惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等。這些癥狀通常在妊娠6周左右出現(xiàn),至12周左右逐漸緩解。
惡心嘔吐是早孕反應(yīng)最典型的表現(xiàn),約50%-90%孕婦會出現(xiàn)。晨起時(shí)癥狀較為明顯,可能由人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞引起。輕度嘔吐可通過少食多餐、進(jìn)食蘇打餅干緩解,嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。
乳房脹痛多發(fā)生在妊娠4-6周,表現(xiàn)為乳房敏感、觸痛,乳暈顏色加深。這與雌激素、孕激素協(xié)同作用促進(jìn)乳腺發(fā)育有關(guān)。選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣可減輕不適,避免過度刺激乳房。
疲勞嗜睡在孕早期較普遍,孕婦常感精力不足、日間困倦。黃體酮水平升高導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫增高是主要原因。建議保持規(guī)律作息,午間適當(dāng)小憩,避免過度勞累。
少數(shù)孕婦可能出現(xiàn)味覺改變、食欲異常等表現(xiàn)。對特定氣味敏感或厭惡某些食物屬于正常現(xiàn)象,通常無需特殊處理。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、體重下降超過5%或持續(xù)性嘔吐,需及時(shí)就醫(yī)排除病理因素。