睪丸脹痛能否自愈取決于具體病因，輕微損傷或生理性因素可能自行緩解，但感染、扭轉等病理情況需及時就醫(yī)。
睪丸脹痛若由輕微外力撞擊或短暫性充血引起，通常休息后可逐漸緩解。避免劇烈運動、穿戴寬松內褲、局部冷敷有助于減輕腫脹和不適感。觀察1-2天若無加重，可能為生理性反應。
病理性睪丸脹痛如附睪炎、睪丸炎需抗生素治療，常見致病菌為大腸桿菌或淋球菌。精索靜脈曲張可能伴隨陰囊墜脹感，久站后癥狀明顯。睪丸扭轉屬于急癥，6小時內未復位可能導致壞死，表現(xiàn)為突發(fā)劇痛伴惡心嘔吐。腫瘤引起的脹痛多為漸進性，可能觸及硬塊。這些情況均無法自愈，延誤治療可能影響生育功能或危及生命。
出現(xiàn)睪丸脹痛應暫停性生活及重體力勞動，避免高溫環(huán)境。若疼痛持續(xù)超過24小時、伴隨發(fā)熱或排尿異常，須立即就診泌尿外科。日常保持會陰清潔干燥，規(guī)律作息有助于降低炎癥發(fā)生概率。定期自我檢查睪丸形態(tài)變化，異常腫塊或持續(xù)不適需專業(yè)評估。
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