腳后跟疼可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、活血止痛膠囊等藥物。腳后跟疼可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
一、藥物
1、布洛芬緩釋膠囊
布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于足底筋膜炎或跟腱炎引起的腳后跟疼痛。該藥通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，可緩解局部腫脹和壓痛。使用期間需注意胃腸不適等不良反應(yīng)。
2、雙氯芬酸鈉緩釋片
雙氯芬酸鈉緩釋片同樣是非甾體抗炎藥，對(duì)跟骨骨刺或滑囊炎導(dǎo)致的腳跟疼痛效果較好。其緩釋劑型能維持較長(zhǎng)時(shí)間藥效，但長(zhǎng)期使用可能增加心血管風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
3、塞來昔布膠囊
塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引發(fā)的腳跟劇痛。相比傳統(tǒng)非甾體藥，該藥胃腸副作用較小，但禁用于磺胺過敏者。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
4、硫酸氨基葡萄糖膠囊
硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)，適合退行性骨關(guān)節(jié)病伴隨的腳跟慢性疼痛。需連續(xù)服用數(shù)周才能顯效，常見不良反應(yīng)包括輕度胃腸不適和嗜睡。
5、活血止痛膠囊
活血止痛膠囊為中成藥，通過改善局部血液循環(huán)緩解跟骨骨刺造成的隱痛。成分含當(dāng)歸、三七等活血藥材，孕婦及經(jīng)期女性慎用。建議配合熱敷增強(qiáng)療效。
腳后跟疼患者日常應(yīng)選擇軟底鞋并避免長(zhǎng)時(shí)間站立，可進(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉。超重者需控制體重減輕足部負(fù)荷，急性期疼痛可通過冰敷緩解。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，須及時(shí)復(fù)查排除感染或骨折等嚴(yán)重情況。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等，有助于骨骼健康。
