宮頸炎患者平時需注意個人衛(wèi)生、避免刺激、定期復查、合理用藥及調整生活方式。宮頸炎可能與病原體感染、機械損傷、化學刺激、免疫力下降及激素水平變化等因素有關。
1、個人衛(wèi)生
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道,以免破壞正常菌群平衡。選擇純棉透氣內褲并每日更換,經期及時更換衛(wèi)生巾。性生活前后注意清潔,減少交叉感染風險。
2、避免刺激
治療期間避免性生活,防止宮頸充血加重炎癥。減少使用衛(wèi)生護墊,避免局部悶熱潮濕。游泳或泡溫泉時注意水質清潔,公共場所避免直接接觸坐便器等物品。
3、定期復查
遵醫(yī)囑完成藥物治療療程后,需通過婦科檢查、白帶常規(guī)或HPV檢測評估恢復情況。慢性宮頸炎患者建議每半年復查一次,出現異常出血或分泌物增多時及時就診。
4、合理用藥
細菌性宮頸炎可遵醫(yī)囑使用抗宮炎片、保婦康栓等中成藥,或克林霉素磷酸酯栓等抗生素。病毒感染需配合干擾素栓等藥物,禁止自行購買沖洗劑或抗生素濫用。
5、生活方式
保持規(guī)律作息,每周進行適度有氧運動增強免疫力。飲食增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入,如雞蛋、西藍花等,減少辛辣刺激食物。長期吸煙者需戒煙,避免尼古丁影響宮頸組織修復。
宮頸炎患者日??蛇m當食用含益生菌的酸奶幫助維持陰道微生態(tài),避免長時間騎行或久坐壓迫盆腔。急性期出現發(fā)熱或劇烈腹痛時需立即就醫(yī),治療期間避免盆浴、重體力勞動及精神緊張。合并HPV感染需加強隨訪,必要時進行宮頸癌篩查。