上廁所不會(huì)直接導(dǎo)致闌尾炎。闌尾炎的發(fā)生通常與闌尾管腔阻塞、細(xì)菌感染等因素相關(guān)，排便行為本身并非誘因。
闌尾炎的病因主要涉及兩方面。闌尾管腔阻塞可能由糞石、淋巴組織增生或異物引起，阻塞后腔內(nèi)壓力升高，血流受阻，細(xì)菌繁殖導(dǎo)致炎癥。細(xì)菌感染則常繼發(fā)于管腔阻塞，腸道內(nèi)大腸桿菌、厭氧菌等乘虛而入，引發(fā)化膿性病變。典型癥狀表現(xiàn)為轉(zhuǎn)移性右下腹痛，初期為上腹或臍周隱痛，數(shù)小時(shí)后固定于麥?zhǔn)宵c(diǎn)，伴隨惡心、嘔吐、發(fā)熱等全身反應(yīng)。
預(yù)防闌尾炎需注重腸道健康。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少糞石形成風(fēng)險(xiǎn)。飲食上增加膳食纖維攝入，如燕麥、芹菜、紅薯等，每日飲水量建議達(dá)到1500毫升以上。避免暴飲暴食及飯后劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于維持消化系統(tǒng)功能穩(wěn)定。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或排便習(xí)慣改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
