洗牙能去除牙齒表面的煙漬，主要通過超聲波潔牙、噴砂拋光、手工刮治、化學漂白、定期維護等方式實現(xiàn)。煙漬形成與長期吸煙、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)粗糙、牙菌斑堆積、飲食色素沉積等因素相關。
1、超聲波潔牙：高頻振動去除牙齒表面煙漬和牙結(jié)石，對輕度煙漬效果顯著。操作時需避開牙齦敏感區(qū)域，避免器械損傷牙釉質(zhì)。治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常24小時內(nèi)緩解。
2、噴砂拋光：利用碳酸氫鈉粉末混合高壓水流，有效清除牙縫和窩溝處的頑固煙漬。該方法對中度煙漬去除率達80%以上，術后需避免進食深色食物48小時以維持效果。
3、手工刮治：針對牙齦線下1-2mm的隱蔽煙漬，使用專用器械進行精細清理。操作需配合局部麻醉，適用于伴有輕度牙周炎的患者。術后建議使用含氟漱口水預防感染。
4、化學漂白：采用過氧化氫凝膠對重度煙漬進行氧化分解，需在牙醫(yī)監(jiān)督下操作。治療可能引起短暫牙齒酸軟，需間隔2周進行多次處理。漂白后需持續(xù)使用抗敏感牙膏護理。
5、定期維護：每3-6個月進行專業(yè)潔治配合居家護理，使用電動牙刷和牙線清潔。吸煙者每日可用小蘇打水漱口，選擇含焦磷酸鈉的牙膏抑制色素再沉積。重度吸煙者建議每年進行2次噴砂處理。
控制每日吸煙量低于5支可減少60%煙漬形成風險，搭配維生素C咀嚼片增強牙齦抵抗力。綠茶中的茶多酚能中和煙草酸性物質(zhì)，餐后咀嚼蘋果或芹菜有助于機械清潔牙面。長期吸煙人群應每半年進行口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)由煙漬誘發(fā)的牙齦萎縮或牙周病變。
