嘴上起泡可通過阿昔洛韋、噴昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物治療，通常由單純皰疹病毒感染、免疫力下降、局部刺激、精神壓力、皮膚創(chuàng)傷等原因引起。
1、抗病毒治療：單純皰疹病毒感染是嘴上起泡的主要原因，抗病毒藥物能有效抑制病毒復(fù)制。阿昔洛韋通過干擾病毒DNA合成發(fā)揮作用，噴昔洛韋具有更長的細(xì)胞內(nèi)半衰期，泛昔洛韋口服生物利用度高。早期用藥可縮短病程，建議在出現(xiàn)刺痛感時(shí)立即使用。
2、免疫調(diào)節(jié)：免疫力下降易導(dǎo)致病毒激活復(fù)發(fā)。保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果，適量攝入富含鋅的牡蠣、牛肉。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，可增強(qiáng)免疫功能。
3、局部護(hù)理：避免抓撓水泡防止繼發(fā)感染。使用醫(yī)用棉簽涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，破裂后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。選擇無酒精的唇部保濕產(chǎn)品，外出時(shí)涂抹SPF15以上的防曬潤唇膏。
4、壓力管理：長期精神壓力會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能。每日進(jìn)行10分鐘正念呼吸練習(xí)，采用478呼吸法調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。培養(yǎng)繪畫、園藝等興趣愛好，每周至少3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。
5、創(chuàng)面防護(hù)：皮膚破損會(huì)增加病毒入侵風(fēng)險(xiǎn)。避免共用毛巾餐具，改用手肘遮擋噴嚏。唇部脫皮時(shí)勿撕扯死皮，可使用凡士林軟化角質(zhì)。糖尿病患者需特別注意血糖控制，減少傷口愈合延遲風(fēng)險(xiǎn)。
保持飲食清淡多攝入冬瓜、黃瓜等利水食物，限制辛辣刺激及堅(jiān)果類食品。每日飲水1500-2000ml，配合口周肌肉放松操促進(jìn)局部血液循環(huán)。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)皮膚科就診，免疫功能低下者可能出現(xiàn)病毒性腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
