陰莖臭味可通過每日清潔、穿透氣內(nèi)褲、避免化學刺激、治療感染、調(diào)節(jié)飲食等方式改善。該癥狀通常由局部衛(wèi)生不良、真菌或細菌感染、衣物材質(zhì)刺激、飲食因素、慢性疾病等原因引起。
1、每日清潔：
使用溫和無香型沐浴露清洗陰莖及包皮內(nèi)側(cè)，重點清理冠狀溝分泌物。清洗后徹底擦干水分，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。包皮過長者需翻起包皮清潔，但避免過度摩擦導致黏膜損傷。
2、穿透氣內(nèi)褲：
選擇純棉或莫代爾材質(zhì)的寬松內(nèi)褲，每日更換1-2次。避免化纖材質(zhì)造成的悶熱環(huán)境，出汗后及時更換。運動后需立即清潔并更換干凈內(nèi)褲，減少汗液與細菌混合產(chǎn)生的異味。
3、治療感染：
白色念珠菌感染可能伴隨豆腐渣樣分泌物，需使用克霉唑乳膏治療。細菌性龜頭炎多由金黃色葡萄球菌引起，表現(xiàn)為紅腫異味，可外用莫匹羅星軟膏。反復感染者需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
4、調(diào)節(jié)飲食：
減少洋蔥、大蒜、咖喱等氣味強烈的食物攝入。增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，維持泌尿系統(tǒng)菌群平衡。每日飲水不少于1.5升，通過排尿沖刷尿道減少異味。
5、排查疾病：
糖尿病患者的尿糖升高易誘發(fā)感染，需監(jiān)測血糖水平。包莖患者因清潔困難更易產(chǎn)生包皮垢，必要時考慮包皮環(huán)切術(shù)。慢性前列腺炎可能引發(fā)尿道分泌物異味，需進行前列腺液檢查。
保持清淡飲食，適當補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚代謝。避免久坐和穿著緊身褲，每日進行快走或游泳等有氧運動促進排汗。異味持續(xù)超過兩周或伴隨疼痛、潰瘍時，需到泌尿外科進行分泌物培養(yǎng)和血糖檢測。夜間睡眠可選擇裸睡方式增強局部透氣性，但需注意床品清潔。
