面部提升除皺術(shù)后恢復(fù)期通常為2-4周，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)體差異及護(hù)理措施密切相關(guān)。
1、微創(chuàng)類恢復(fù)：
線雕或射頻類微創(chuàng)提升術(shù)后腫脹較輕，3-5天可消退，1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，2周后基本恢復(fù)自然狀態(tài)。術(shù)后需保持傷口清潔，48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹。
2、傳統(tǒng)手術(shù)恢復(fù)：
拉皮手術(shù)需7-10天拆線，2周內(nèi)面部緊繃感明顯，3周后逐漸緩解?？赡芘c局部血腫、皮膚麻木有關(guān)，通常表現(xiàn)為暫時(shí)性表情僵硬、局部淤青。術(shù)后需佩戴彈力頭套固定，避免低頭動(dòng)作。
3、腫脹管理：
術(shù)后72小時(shí)內(nèi)冷敷可減少滲出，3天后熱敷促進(jìn)吸收。避免攝入高鹽食物、酒精等加重腫脹因素，睡眠時(shí)墊高頭部有助于消腫。
4、瘢痕護(hù)理：
切口處6個(gè)月內(nèi)需防曬，使用硅酮凝膠或減張膠帶抑制增生。耳前等暴露部位瘢痕可能伴有輕微瘙癢，避免抓撓刺激。
5、效果穩(wěn)定：
組織重塑期持續(xù)3-6個(gè)月，膠原再生使皮膚逐漸緊致。術(shù)后1個(gè)月可進(jìn)行輕柔按摩，3個(gè)月后恢復(fù)健身等高強(qiáng)度活動(dòng)。
恢復(fù)期間建議多攝入富含維生素C的柑橘類水果、優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類，促進(jìn)傷口愈合；避免辛辣刺激食物。術(shù)后2周可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，1個(gè)月內(nèi)避免高溫瑜伽、游泳。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑復(fù)查，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常滲出需及時(shí)就醫(yī)。保持仰臥睡姿減少面部壓迫，使用溫和的醫(yī)用敷料護(hù)理創(chuàng)面。
