咬肌發(fā)達可通過調整咀嚼習慣、局部熱敷按摩、肉毒素注射等方式改善。咬肌肥大可能由長期單側咀嚼、磨牙癥、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為下頜角寬大、咀嚼時肌肉明顯隆起等癥狀。
長期單側咀嚼會導致一側咬肌過度使用，使肌肉纖維增粗。建議有意識雙側交替咀嚼，避免嚼口香糖、牛肉干等需要反復用力咀嚼的食物。夜間磨牙可能引發(fā)咬肌代償性肥大，口腔科制作的咬合墊能減少肌肉過度收縮。
局部熱敷配合按摩能促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。每日用40℃左右熱毛巾敷于咬肌處10分鐘，隨后用指腹以打圈方式輕柔按壓5分鐘。肉毒素注射通過阻斷神經(jīng)肌肉接頭信號傳遞，使肌肉暫時性萎縮，效果通常維持4-6個月。
遺傳性咬肌肥大常伴隨下頜骨發(fā)育寬大，骨骼問題需通過下頜角截骨手術改善。若伴隨開口彈響、疼痛等癥狀，建議口腔頜面外科就診排除顳下頜關節(jié)疾病。
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