臉上長(zhǎng)暗瘡可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、遺傳因素等原因有關(guān)。暗瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)可形成囊腫。
1、皮脂分泌過(guò)多
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過(guò)量皮脂堵塞毛孔可能引發(fā)暗瘡。日常需使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用厚重護(hù)膚品。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細(xì)胞異常增生會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺?？蛇x用含果酸、水楊酸等成分的外用制劑幫助角質(zhì)剝脫。避免用手?jǐn)D壓粉刺，防止繼發(fā)感染。定期去角質(zhì)護(hù)理需控制頻率，過(guò)度清潔反而會(huì)破壞皮膚屏障。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖會(huì)誘發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘痘。醫(yī)生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物，嚴(yán)重時(shí)可配合多西環(huán)素等口服抗生素。注意保持枕巾毛巾清潔，避免細(xì)菌交叉感染。
4、激素水平變化
月經(jīng)周期、妊娠期或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺。女性頑固性痤瘡可考慮短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保證規(guī)律作息，減少壓力有助于維持激素平衡。
5、遺傳因素
家族中有重度痤瘡病史者發(fā)病概率較高。這類(lèi)人群需更注重早期預(yù)防，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)嚴(yán)重程度采用異維A酸等系統(tǒng)性治療方案，治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)。
暗瘡護(hù)理需注意每日清潔不超過(guò)兩次，選擇無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。避免暴曬加重色素沉著，外出應(yīng)使用清爽型防曬霜。飲食上增加新鮮蔬菜水果攝入，限制乳制品和高升糖指數(shù)食物。若常規(guī)護(hù)理無(wú)效或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，建議盡早就診皮膚科，切勿自行擠痘留下瘢痕。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)改善皮膚狀態(tài)同樣重要。
