剖宮產(chǎn)后建議至少等待6-8周再同房。這段時間是子宮切口和身體恢復(fù)的關(guān)鍵期，過早同房可能增加感染風(fēng)險或影響傷口愈合。
剖宮產(chǎn)屬于腹部手術(shù)，需經(jīng)歷子宮收縮、惡露排出及切口愈合等生理過程。產(chǎn)后42天需復(fù)查確認子宮復(fù)舊情況、切口愈合狀態(tài)及盆底肌功能。若復(fù)查顯示恢復(fù)良好且無異常出血、疼痛等癥狀，可逐步恢復(fù)同房。哺乳期女性因激素水平變化可能出現(xiàn)陰道干澀，建議使用潤滑劑減少不適。
需延遲同房的特殊情況：
若存在切口感染、愈合不良或產(chǎn)后并發(fā)癥如子宮內(nèi)膜炎、盆腔粘連，需遵醫(yī)囑延長恢復(fù)期。哺乳期閉經(jīng)不代表無排卵，同房仍需避孕以避免短期再次妊娠的風(fēng)險。產(chǎn)后同房初期可能出現(xiàn)疼痛或心理障礙，需伴侶充分溝通并循序漸進。
產(chǎn)后恢復(fù)期需注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C的食物促進組織修復(fù)；避免提重物或劇烈運動；堅持凱格爾運動改善盆底肌功能；每日觀察切口有無紅腫滲液，保持外陰清潔干燥。若同房后出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查原因。
