膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷多數(shù)情況下通過(guò)規(guī)范治療可以恢復(fù)良好，但部分患者可能遺留后遺癥。
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷根據(jù)嚴(yán)重程度分為三級(jí)。一級(jí)損傷為輕度拉傷，韌帶纖維輕微撕裂，通常表現(xiàn)為局部疼痛和輕度腫脹，通過(guò)保守治療如冰敷、制動(dòng)和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者可完全恢復(fù)。二級(jí)損傷為部分撕裂，疼痛和腫脹較明顯，可能伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需佩戴支具并進(jìn)行物理治療，部分患者可能遺留輕度關(guān)節(jié)不穩(wěn)。三級(jí)損傷為完全撕裂，癥狀嚴(yán)重，關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)，常需手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)期較長(zhǎng)，部分患者可能遺留關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或慢性疼痛。
針對(duì)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，治療措施包括急性期冰敷、制動(dòng)和加壓包扎，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練如股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高和膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，必要時(shí)佩戴支具或進(jìn)行手術(shù)治療。日常護(hù)理需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食方面可增加富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物如牛奶、雞蛋和豆制品，促進(jìn)韌帶修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳和騎自行車，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，預(yù)防再次損傷。
