堿化尿液可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用堿性藥物等方式實現(xiàn)。尿液酸堿度異常可能由高蛋白飲食、代謝性疾病、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起。
增加每日飲水量是最基礎(chǔ)的干預(yù)方式，建議每日攝入2000-3000毫升水，促進體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物排出?？蛇m量飲用弱堿性礦泉水，但需避免一次性過量飲水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)需減少酸性食物攝入，增加堿性食物比例。常見堿性食物包括菠菜、胡蘿卜、香蕉等蔬菜水果；限制紅肉、奶酪、谷物等酸性食物。對于痛風(fēng)患者，需特別注意控制高嘌呤食物。
碳酸氫鈉片是臨床常用的堿性藥物，能有效中和尿液酸性。枸櫞酸鉀合劑既可堿化尿液，又能預(yù)防結(jié)石形成。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，定期監(jiān)測尿常規(guī)和血液電解質(zhì)水平。
代謝性酸中毒或慢性腎功能不全患者可能出現(xiàn)持續(xù)性酸性尿，需針對原發(fā)病進行治療。泌尿系統(tǒng)感染引起的尿液酸化，通常伴隨尿頻、尿急等癥狀，需進行抗感染治療。
長期尿液過酸可能增加尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石風(fēng)險。若通過生活方式調(diào)整仍無法改善尿液酸堿度，建議就診腎內(nèi)科或泌尿外科，進行24小時尿電解質(zhì)檢測等專業(yè)評估。
