中醫(yī)治療老年人高血壓具有一定效果，可作為輔助手段配合西醫(yī)治療。中醫(yī)通過整體調(diào)理改善體質(zhì)失衡，對(duì)早期或輕度高血壓患者效果更顯著。
一、中醫(yī)治療高血壓的核心機(jī)制：
中醫(yī)認(rèn)為高血壓與肝腎陰虛、肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻等證型相關(guān)。常用治法包括平肝潛陽、滋陰降火、化痰通絡(luò)等。針灸選取百會(huì)、太沖等穴位可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，耳穴壓豆能持續(xù)刺激降壓反射區(qū)。中藥方劑如天麻鉤藤飲、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等經(jīng)臨床驗(yàn)證具有調(diào)節(jié)血管張力作用。
二、不同證型的干預(yù)方案：
肝陽上亢型表現(xiàn)為頭暈?zāi)砍?，適用菊花、夏枯草等清熱平肝藥材；肝腎陰虛型伴腰膝酸軟，常用枸杞、山茱萸滋補(bǔ)肝腎。痰濕型患者舌苔厚膩，需配合茯苓、澤瀉等利濕化濁。八段錦、太極拳等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)通過舒緩節(jié)奏幫助穩(wěn)定血壓，每周練習(xí)3次以上效果更佳。
三、中西醫(yī)結(jié)合的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)：
對(duì)于2級(jí)及以上高血壓患者，建議在服用硝苯地平、厄貝沙坦等西藥基礎(chǔ)上聯(lián)合中醫(yī)治療。中藥可減輕西藥引起的下肢水腫、干咳等副作用，針灸能改善降壓藥導(dǎo)致的倦怠感。需定期監(jiān)測(cè)血壓變化，當(dāng)收縮壓持續(xù)超過160mmHg時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮西醫(yī)強(qiáng)化治療。
老年高血壓患者日常需保持低鹽飲食，每日鈉攝入控制在3克以內(nèi)，多食用芹菜、黑木耳等含鉀食材。避免劇烈情緒波動(dòng)，保證23點(diǎn)前入睡?？蓢L試涌泉穴按摩配合深呼吸訓(xùn)練，每次15分鐘。冬季注意頭頸部保暖，外出佩戴圍巾。中藥調(diào)理需連續(xù)堅(jiān)持2-3個(gè)月方能顯效，期間忌食辛辣發(fā)物，服藥與西藥間隔1小時(shí)以上。若出現(xiàn)口唇麻木或心律不齊需立即停用中藥并就醫(yī)。
