牙疼時可通過根管治療、藥物鎮(zhèn)痛、局部冷敷、口腔清潔、調(diào)整飲食等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周膿腫、牙齒隱裂等原因引起。
1、根管治療：
急性牙髓炎或根尖周炎引發(fā)的劇烈疼痛需立即進行根管治療。該手術(shù)通過清除感染牙髓、消毒根管并填充材料消除炎癥源。治療需分2-3次完成，首次就診會開髓減壓緩解疼痛。
2、藥物鎮(zhèn)痛：
布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥可短期控制疼痛。伴有細菌感染時需聯(lián)用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。藥物不能替代病因治療，需在醫(yī)生指導下使用。
3、局部冷敷：
用冰袋包裹毛巾外敷患側(cè)面部，每次15分鐘間隔1小時。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于外傷或拔牙后疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷。
4、口腔清潔：
使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合氯己定含漱液減少菌斑刺激。牙縫嵌塞食物需用牙線剔除，避免用牙簽損傷牙齦。餐后漱口保持口腔堿性環(huán)境。
5、調(diào)整飲食：
急性期選擇溫涼流食如米湯、蒸蛋，避免辛辣、酸性或過硬食物刺激患牙。戒除吸煙飲酒習慣，控制每日精制糖攝入量低于25克。
治療期間建議每日用含氟牙膏刷牙兩次，使用沖牙器清潔牙縫，飯后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。持續(xù)疼痛超過48小時或伴隨面部腫脹、發(fā)熱需急診處理?；謴?fù)期可進行咬合訓練，避免單側(cè)咀嚼加重牙齒負擔。長期護理需每半年洗牙一次，齲齒高風險人群可考慮窩溝封閉或氟化泡沫防護。
