腺性膀胱炎術(shù)后恢復(fù)期通常為4-6周，具體時間與手術(shù)方式、個體差異及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。
1、微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)：
經(jīng)尿道電切術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后2-3周可恢復(fù)日常活動。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動，保持每日飲水量2000ml以上，觀察排尿是否通暢。
2、開放手術(shù)恢復(fù)：
膀胱部分切除術(shù)等開放手術(shù)需4-6周恢復(fù)。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管1-2周，期間注意會陰部清潔，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素預(yù)防感染。
3、飲食調(diào)整：
術(shù)后1周內(nèi)選擇流質(zhì)飲食，逐步過渡至低脂高纖維膳食。推薦南瓜粥、蒸魚肉等易消化食物，限制咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。
4、癥狀監(jiān)測：
恢復(fù)期可能出現(xiàn)尿頻、血尿等癥狀，通常2周內(nèi)逐漸減輕。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重血尿，需及時復(fù)查膀胱鏡排除并發(fā)癥。
5、功能鍛煉：
術(shù)后3天可開始盆底肌訓(xùn)練，每日3組凱格爾運(yùn)動。6周后逐步恢復(fù)慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，避免騎自行車等壓迫膀胱的動作。
術(shù)后恢復(fù)期間建議保持每日飲水1500-2000ml，選擇步行、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。飲食需增加維生素C含量高的獼猴桃、西蘭花等食物，避免辛辣刺激。定期復(fù)查尿常規(guī)與膀胱超聲，術(shù)后1個月需進(jìn)行膀胱灌注化療預(yù)防復(fù)發(fā)。出現(xiàn)排尿疼痛或夜尿增多時，應(yīng)及時進(jìn)行尿動力學(xué)檢查評估膀胱功能。
