口腔潰瘍可通過局部用藥、飲食調(diào)整、口腔護理等方式緩解，抗病毒顆粒對病毒性口腔潰瘍可能有一定輔助作用。口腔潰瘍通常由機械損傷、營養(yǎng)缺乏、免疫下降、病毒感染、激素變化等原因引起。

抗病毒顆粒主要用于病毒性感染，如皰疹病毒引起的口腔潰瘍。普通復(fù)發(fā)性口腔潰瘍多為非感染性，使用抗病毒顆粒效果有限。更建議選擇局部藥物如西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠、醋酸地塞米松貼片。

維生素B族缺乏是常見誘因，需增加瘦肉、全谷物、深綠色蔬菜攝入。鋅元素缺乏會延緩潰瘍愈合，可食用牡蠣、堅果、動物肝臟。避免辛辣、過燙食物刺激黏膜。

使用含氯己定的漱口水減少細菌感染風(fēng)險。淡鹽水漱口可維持口腔酸堿平衡。潰瘍期間選用軟毛牙刷，避免損傷創(chuàng)面。局部涂抹蜂蜜有助消炎鎮(zhèn)痛。

長期壓力過大會降低黏膜修復(fù)能力，保證7小時睡眠。適當(dāng)補充益生菌調(diào)節(jié)腸道免疫。冬季可增加香菇、靈芝等食用菌攝入，含有多糖類免疫活性物質(zhì)。

白塞病等自身免疫疾病可能表現(xiàn)為頑固性口腔潰瘍，伴隨生殖器潰瘍、虹膜炎等癥狀。某些血液病早期也會出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍，需進行抗核抗體、血常規(guī)等檢查。

保持口腔濕潤可選用無酒精漱口水，每日飲用菊花茶、金銀花茶等清熱飲品。適度增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果攝入。潰瘍期間避免劇烈運動導(dǎo)致體溫升高加重疼痛，建議選擇散步、瑜伽等溫和運動方式。持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大需及時就診。