1.68米、117斤一般不算胖，屬于正常體重。具體分析如下：
身高為1.68米時，體重在126斤，上下浮動10%，通常都是正常的。因此體重為117斤，通常不算胖，不需要過于擔(dān)心。在平時可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好飲食調(diào)理與運動管理，通常有助于體重的穩(wěn)定。比如需要減少炸雞、肥肉等高熱量食物的攝入，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白，吃一些魚肉、蝦肉等。同時需要養(yǎng)成定期進(jìn)行運動的好習(xí)慣，可以改善新陳代謝，增強體質(zhì)，避免體重出現(xiàn)大幅度波動。如果體重出現(xiàn)較大的波動，突然大幅度上升或下降，可能是身體出現(xiàn)了問題。此時需要在醫(yī)生幫助下查明原因，然后采取針對性措施。
日常生活中，若身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
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