擠完黑頭后可通過(guò)局部冷敷、外用抗菌藥物、避免刺激、保持清潔、促進(jìn)修復(fù)等方式處理毛孔。毛孔擴(kuò)張可能由機(jī)械擠壓、細(xì)菌感染、皮脂分泌過(guò)剩、角質(zhì)堆積、皮膚屏障受損等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)靜：擠黑頭后立即用冰袋或冷毛巾敷5分鐘，血管收縮能減輕紅腫疼痛。避免直接接觸冰塊防止凍傷，冷敷間隔2小時(shí)重復(fù)一次，持續(xù)24小時(shí)。冷敷后涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復(fù)屏障。
2、抗菌防護(hù)：破損處涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或茶樹(shù)精油，每日2次持續(xù)3天。金黃色葡萄球菌易侵入開(kāi)放性毛孔，表現(xiàn)為局部化膿、觸痛。避免使用含酒精的爽膚水刺激傷口。
3、減少摩擦：48小時(shí)內(nèi)避免使用磨砂膏、潔面儀等物理去角質(zhì)產(chǎn)品。清潔時(shí)選擇氨基酸類(lèi)洗面奶，水溫控制在32-34℃?；瘖y需間隔12小時(shí)以上，卸妝時(shí)采用按壓手法而非擦拭。
4、控油疏通：早晚使用含2%水楊酸的棉片擦拭T區(qū)，溶解殘留脂栓。每周1次泥膜吸附多余皮脂，成分選擇高嶺土或膨潤(rùn)土?？诜S生素B6調(diào)節(jié)油脂分泌，每日劑量不超過(guò)50mg。
5、修復(fù)毛孔：夜間涂抹含積雪草苷的修復(fù)精華，促進(jìn)膠原蛋白再生。日間配合含煙酰胺的防曬霜，SPF值不低于30。光電治療選擇非剝脫點(diǎn)陣激光或微針射頻，需間隔4周進(jìn)行。
處理期間需避免攝入高GI食物如蛋糕奶茶，增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含omega-3的食物攝入。有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝但需避開(kāi)高溫瑜伽等易致出汗項(xiàng)目，清潔后及時(shí)使用修復(fù)面膜補(bǔ)充水分。
