醉酒后嘔吐難受怎么辦

醉酒后嘔吐難受可通過補充電解質、調整體位、適量進食、服用解酒藥物、就醫(yī)處理等方式緩解，通常由酒精刺激胃黏膜、代謝產(chǎn)物蓄積、低血糖、脫水、急性胃炎等原因引起。

1、補充電解質：

酒精利尿作用會導致體內(nèi)電解質流失，引發(fā)惡心嘔吐?？娠嬘玫}水或口服補液鹽，補充鈉、鉀等元素。避免直接飲用大量白開水，可能加重電解質紊亂。

2、調整體位：

采取側臥位防止嘔吐物誤吸，頭部墊高15-30度減輕胃部壓力。避免仰臥或俯臥姿勢，可能增加反流風險。保持環(huán)境通風有助于緩解頭暈癥狀。

3、適量進食：

選擇易消化的碳水化合物如米粥、饅頭片，中和胃酸并提升血糖。香蕉含鉀豐富，吐司能吸附胃內(nèi)酒精。避免高脂、辛辣食物刺激受損胃黏膜。

4、服用解酒藥物：

維生素B族可促進酒精代謝，水飛薊賓膠囊保護肝臟功能，鋁碳酸鎂片緩解胃部灼熱感。需在醫(yī)生指導下使用藥物，不可自行增加劑量。

5、就醫(yī)處理：

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過6小時、嘔血、意識模糊等癥狀需急診。嚴重脫水需靜脈補液，劇烈腹痛可能提示急性胰腺炎，嘔咖啡樣物警惕胃黏膜撕裂。

醉酒后24小時內(nèi)避免駕駛或劇烈運動，次日飲食宜清淡少油。蜂蜜水含果糖可加速酒精分解，葛根粉中的黃酮類物質具有解酒作用。長期飲酒者建議定期檢查肝功能，出現(xiàn)戒斷癥狀應及時尋求專業(yè)幫助。保持充足睡眠有助于酒精代謝，恢復期間避免飲用咖啡等刺激性飲品。