懷孕初期乳房脹痛是常見的生理現(xiàn)象，主要由激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環(huán)增加等因素引起。多數(shù)孕婦在孕6-8周出現(xiàn)脹痛感，通常持續(xù)至孕中期逐漸緩解。
激素水平變化是核心原因。妊娠后人體絨毛膜促性腺激素和孕酮水平迅速上升，刺激乳腺腺泡和導(dǎo)管發(fā)育，為哺乳做準(zhǔn)備。雌激素促進(jìn)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，孕激素則促使腺泡增生，這種雙重作用會導(dǎo)致乳房敏感、脹痛甚至刺痛感。
乳腺組織增生伴隨結(jié)構(gòu)改變。乳房在孕期可能增大1-2個罩杯，腺體細(xì)胞數(shù)量增加使乳房密度增高，壓迫神經(jīng)末梢產(chǎn)生脹痛。部分孕婦會觀察到乳暈顏色加深、蒙氏結(jié)節(jié)突出等伴隨癥狀，這些均屬正常生理調(diào)整。
血液循環(huán)增加加劇腫脹感。孕初期血容量開始擴(kuò)充，乳房區(qū)域血管擴(kuò)張帶來更多血流，可能引發(fā)類似月經(jīng)前的脹痛但程度更明顯。穿戴支撐力不足的內(nèi)衣或側(cè)臥壓迫時癥狀可能加重。
緩解措施以物理方法為主。選擇無鋼圈純棉孕婦內(nèi)衣可減少壓迫，冷敷或溫敷避免高溫每次15分鐘能緩解不適。沐浴時避免直接用熱水沖洗乳房，輕柔按摩時需避開乳頭區(qū)域。若出現(xiàn)單側(cè)劇烈疼痛、皮膚發(fā)紅或異常分泌物，需排除乳腺炎等病理情況。
少數(shù)孕婦可能持續(xù)脹痛至分娩前，這與個體對激素敏感性差異有關(guān)。通常不需要特殊治療，但嚴(yán)重影響生活時可咨詢醫(yī)生評估。乳房變化是孕期正常的適應(yīng)性反應(yīng)，多數(shù)情況下會隨著身體逐漸適應(yīng)激素變化而減輕。
